신흥리민- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

78,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

3211 ккал

Жир: 67,09г | Белк: 223,24г | Углев: 350,24г. Завтрак: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), Quaker Oatmeal, 닭가슴살, 이마트 그맛그대로인토스트. Обед: Quaker Oatmeal, 닭가슴살. Ужин: 하림 치킨너겟, 하이네켄 맥주, 순대, 떡볶이. Перекус/Другое: 파리바게트 치즈 퐁듀, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 이마트 그맛그대로인토스트. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса