novaazizah1400- Журнал, 17 июл 20

Параметры Пользователя novaazizah1400 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2020

45 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2020:

909 ккал

Жир: 37,52г | Белк: 61,70г | Углев: 93,64г. Завтрак: Tahu Kukus, Kacang Hijau. Обед: Tahu Gejrot, Nasi Putih, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Sawi Dimasak (dari Segar). Ужин: Tahu Gejrot, Jamur Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Selar. Перекус/Другое: Roti Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Prochiz Cheddar Cheese, Jeruk, Selai Kacang, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novaazizah1400-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novaazizah1400- Журнал, 17 июл 20

Оставить свой Комментарий

novaazizah1400-Изменение Веса