Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bluelotus8
Журнал
16 июл 20
Bluelotus8- Журнал, 16 июл 20
Параметры Пользователя Bluelotus8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2020:
836 ккал
Жир: 23,57г | Белк: 58,75г | Углев: 105,10г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Обед:
Giant Eagle Cherry Tomatoes, Japanese Cucumber.
Ужин:
Lemon, Kirkland Signature Organic Extra Virgin Olive Oil, S&W Premium Organic Garbanzo Beans, Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Safeway Kosher Dill Baby Pickles, Cherry Tomatoes.
Перекус/Другое:
Bariatric Fusion Iron Soft Chew, Kirkland Signature Adult Multivitamin Gummies.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bluelotus8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю