лесечка конфетта- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя лесечка конфетта | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

48,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1010 ккал

Жир: 74,69г | Белк: 32,63г | Углев: 61,25г. Завтрак: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Кедровые Орехи , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Манго. Ужин: Укроп, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

1439 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 2 часа и 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лесечка конфетта-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лесечка конфетта- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

лесечка конфетта-Изменение Веса