Teekka- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя Teekka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

796 ккал

Жир: 59,33г | Белк: 58,35г | Углев: 8,02г. Завтрак: Pilão Café. Обед: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Prieto Lombo Canadense Defumado, Ovo Frito. Ужин: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo (Inteiro), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Cozido, Peito de Frango, Flormel Chips de Côco. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Teekka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю