evakap- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя evakap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

113,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1840 ккал

Жир: 156,03г | Белк: 94,24г | Углев: 15,29г. Завтрак: Butter, Egg, Coffee, Gouda Cheese, Philadelphia Cream Cheese, Ifantis Fouantre Smoked Ham. Обед: Cream Cheese , Olive Oil , Green String Beans, Butter , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Ужин: Cream Cheese , Olive Oil, Baby Spinach, Arugula (Rocket) , Pork Steak or Cutlet. Перекус/Другое: Coffee, Butter . подробнее ...

229 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evakap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evakap- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

evakap-Изменение Веса