GamzeYan- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя GamzeYan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

86 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1383 ккал

Жир: 69,52г | Белк: 43,62г | Углев: 160,04г. Завтрак: Nektarin, Beyaz Pirinç, Zeytinyağlı Kabak. Обед: Zeytinyağı, Ceviz, Çilek, Semizotu. Ужин: Künefe, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Kabak, Zeytinyağlı Barbunya. Перекус/Другое: Ev Yapımı Yoğurt, Çilek, Muz, Zeytinyağlı Barbunya. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GamzeYan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GamzeYan- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

GamzeYan-Изменение Веса