rvdfit- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя rvdfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1549 ккал

Жир: 53,62г | Белк: 86,12г | Углев: 175,52г. Завтрак: Espresso. Обед: Chatime Matcha Tea Latte, Groentensoep, Garmelia Sakura Steamed Cake, Gegrilde Kip, Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick, Bruine Rijst, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. подробнее ...

3085 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Орбитрек (Тренажёр) - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rvdfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rvdfit- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

rvdfit-Изменение Веса