brooks_lee- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя brooks_lee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

100,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

857 ккал

Жир: 19,62г | Белк: 70,27г | Углев: 99,56г. Завтрак: A2 2% Milk, Special K. Обед: House of Tsang Szechuan Spicy Stir-Fry Sauce, Trader Joe's Hass Avocado, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, A2 2% Milk. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brooks_lee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brooks_lee- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

brooks_lee-Изменение Веса