Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
P-U-N-X
Журнал
02 июл 13
P-U-N-X- Журнал, 02 июл 13
Параметры Пользователя P-U-N-X
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2013
93,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2013:
2488 ккал
Жир: 64,46г | Белк: 193,30г | Углев: 304,10г.
Завтрак:
Milk (Nonfat), Oats, Boiled Egg, Dried Prune.
Обед:
Spinach, Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Asparagus, Tomatoes, Avocados.
Ужин:
Dry Bulgur, Beef Steak (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
banana, no fat milk, protein powder, Grapefruit, Almonds, Netto 80% dark chocolate, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Apples, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Milk (Nonfat), Bananas, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
P-U-N-X-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю