Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mma862
Журнал
16 июл 20
mma862- Журнал, 16 июл 20
Параметры Пользователя mma862
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2020:
1104 ккал
Жир: 49,93г | Белк: 88,51г | Углев: 76,40г.
Обед:
Puré de Papa, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso Gouda, Tomates, Cuadril.
Ужин:
Filete de Ternera Empanado, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera.
Перекус/Другое:
Cereal Mix Pasion de Chocolate, Solitas Animación con Confites, Cereal Mix Pasion de Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
estoy feliz !!! 5.50 bajados en menos de 2 meses !!
16 июл 20 написано членом:
mma862
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mma862-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю