elena.katashuk- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя elena.katashuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

99,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1803 ккал

Жир: 53,83г | Белк: 194,09г | Углев: 131,38г. Завтрак: Solvie Protein Biscuits Бисквит с Кокосом, Heinz Соус Экзотический, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Обед: Mixbar Курага, Яйцо, Помидоры, Лента Сыр Пармезан, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Ужин: Solvie Protein Biscuits Печенье с Клубничной Начинкой, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Ремит Палермо, Новая Изида Ряженка 3,2%. Перекус/Другое: Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Chikalab Chikabar Кокос, Syntrax Nectar, BCAA Plus, Collagen Up 5000, Низкокалорийный Сироп Ананас, Omega 3 Gold. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.katashuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.katashuk- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

elena.katashuk-Изменение Веса