conniecolbert- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя conniecolbert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

121,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1070 ккал

Жир: 55,10г | Белк: 95,47г | Углев: 44,38г. Завтрак: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg, Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese. Обед: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Ужин: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef. Перекус/Другое: Simply Bar Protein Bar, Simply Bar Protein Bar, Beef Jerky, Gatorade Zero Glacier Cherry, Gatorade Zero Glacier Cherry, Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

conniecolbert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

conniecolbert- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

conniecolbert-Изменение Веса