Arita.85- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя Arita.85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Claramente me está por venir, por que a pesar de que empecé el gym y he sido muy constante con las comidas estoy subiendo un poco y estoy muy inflamada, debe ser pura retención de líquidos 🤦🏻

64,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1130 ккал

Жир: 41,36г | Белк: 87,98г | Углев: 103,23г. Обед: Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita , Omelette de claras y espinaca🥬, Ensalada de lentejas 🥗🥣. Ужин: Rúcula, Ensalada de lentejas 🥗🥣, Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Tomate Perita, Milanesa de Pollo Empanizada, Queso Port Salut Light, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga. Перекус/Другое: Crumble de manzana 🥧🍎🍎, Té Verde. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arita.85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arita.85- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

Arita.85-Изменение Веса