Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020
|
44,6 кг
Потеряно до сих пор: 10,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
832 ккал
|
Жир: 20,17г | Белк: 73,49г | Углев: 90,14г.
Завтрак: Нектарин, Абрикос, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Мясо Кролика, Яйцо, Помидоры. Обед: Лук, Помидоры, Шампиньоны, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Морковь, Огурец (без Кожуры), Ашан Чечевица Красная. Ужин: Морковь, Редис, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Главпродукт Паста Томатная, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Шампиньоны, Лук, Bonduelle Маслины без Косточки, Куриное Филе. Перекус/Другое: Ого Отруби Ржаные, Абрикос, Черешня, ВкусВилл Льняное Масло. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
