Keren García- Журнал, 15 июл 20

Параметры Пользователя Keren García | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2020

49 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2020:

1780 ккал

Жир: 34,70г | Белк: 120,66г | Углев: 250,68г. Завтрак: Tomate de Árbol, Clara de Huevo, Café Instantáneo, Tortilla de avena, Miel. Обед: Zapallito Verde, Garbanzos Cocidos, Arroz Integral, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Ужин: Huevo Blanco Cocido, Arvejas Verdes Cocidas, Merluza al Horno o a la Parrilla. Перекус/Другое: Oroweat Pan con Semillas, La Virginia Té Verde, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Mani King Pasta de Maní NATURAL, Uvas Pasas (sin Semillas), Banano, Manzanas Rojas Deliciosas, Mais Pisingallo Pochoclo, Semillas Secas de Chía, Miel, All Rice Galletas de Arroz Integral sin Sal. подробнее ...

1623 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keren García-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keren García- Журнал, 15 июл 20

Оставить свой Комментарий

Keren García-Изменение Веса