trillium1- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя trillium1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

65,1 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1132 ккал

Жир: 34,25г | Белк: 76,62г | Углев: 134,31г. Завтрак: Beatrice 0% Skim Milk, Peanut Butter, Silver Hills Squirrelly Bread. Обед: Navels Oranges, Bassé Pumpkin Seeds, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Mann's Sugar Snap Peas, Mixed Salad Greens, Beatrice 0% Skim Milk, Organic Meadow Kefir. Ужин: Sweet Potato, Cabbage, Navels Oranges, Cheddar Cheese, Lentils, Cauliflower. Перекус/Другое: Strawberries, President's Choice Greek Yogurt. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trillium1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trillium1- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

trillium1-Изменение Веса