Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
16 июл 20
trillium1- Журнал, 16 июл 20
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
29,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2020:
1132 ккал
Жир: 34,25г | Белк: 76,62г | Углев: 134,31г.
Завтрак:
Beatrice 0% Skim Milk, Peanut Butter, Silver Hills Squirrelly Bread.
Обед:
Navels Oranges, Bassé Pumpkin Seeds, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Mann's Sugar Snap Peas, Mixed Salad Greens, Beatrice 0% Skim Milk, Organic Meadow Kefir.
Ужин:
Sweet Potato, Cabbage, Navels Oranges, Cheddar Cheese, Lentils, Cauliflower.
Перекус/Другое:
Strawberries, President's Choice Greek Yogurt.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю