Lino69Oct- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя Lino69Oct | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1746 ккал

Жир: 43,69г | Белк: 146,39г | Углев: 188,27г. Завтрак: Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Hero Marmellata Light alla Pesca, Mulino Bianco Gran Bauletto al Grano Tenero e Farro. Обед: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Alesto Nocciola Giffoni IGP, Orto Zero Contorno Ghiotto Grigliato , Petto di Pollo Salt in Padella (Proprio), Misura Fusilli Fibrextra Integrale. Ужин: Pema Pane Integrale ai 4 Cereali, Pomodori Ciliegini, Montana Leggera di Pollo. Перекус/Другое: Self Omninutrition Proti Snack, Grenade Carb Killa Cookie Dough , Fage Fruyo 0% Limone. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lino69Oct-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lino69Oct- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

Lino69Oct-Изменение Веса