Bia Reis19- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя Bia Reis19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

993 ккал

Жир: 60,29г | Белк: 80,96г | Углев: 33,40г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Chimichurri, Omelete ou Ovos Mexidos, Semente de Abóbora, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Sementes Chia Secas. Обед: Costela Bovina, Agrião. Ужин: Brócolis Cozido, Kani Kama, Palmito, Alface, Pepino (Descascado), Ovo de Codorna, Camarão. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Grego Zero Lactose, Morangos, Castanhas de Caju Torradas com Sal. подробнее ...

538 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час и 3 минуты, Google Fit - 22 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bia Reis19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bia Reis19- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

Bia Reis19-Изменение Веса