Amgine29- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя Amgine29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1407 ккал

Жир: 46,67г | Белк: 80,20г | Углев: 166,42г. Завтрак: Mirtilli, Sainsbury's So Organic Scottish Porridge Oats, Aldi Canadian Maple Syrup, Alpro Hazelnut Milk, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Uovo. Обед: Don Mario Extra Virgin Olive Oil, Zucchine, Parmigiano (in Pezzi), Ko-Lee Rice Vermicelli Noodles. Ужин: Tesco Tomatoes on The Vine, Insalata Mista, Don Mario Extra Virgin Olive Oil, Doves Farm Gluten Free Plain White Flour Blend, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Перекус/Другое: Biomel Dark Chocolate . подробнее ...

1413 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amgine29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amgine29- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

Amgine29-Изменение Веса