jmansene- Журнал, 10 янв 09

Параметры Пользователя jmansene | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2009

77,3 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2009:

400 ккал

Жир: 13,50г | Белк: 14,00г | Углев: 54,50г. Завтрак: Fit and Active Nonfat 3 Berry Blend Yogurt Smoothie. Обед: whipped cream cheese, frozen spinach. подробнее ...

2869 ккал

Упражнение: Бег - 14.5 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmansene-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmansene- Журнал, 10 янв 09

Оставить свой Комментарий

jmansene-Изменение Веса