NonoBdnt- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

98,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1962 ккал

Жир: 65,60г | Белк: 105,44г | Углев: 159,87г. Обед: Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Zespri Kiwi Sungold , Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Jus de Citron, Bio la Vie Pomelos, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Auchan Avocat. Ужин: Myrtilles, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. Перекус/Другое: Lagavulin Lagavulin, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. подробнее ...

2845 ккал

Упражнение: Vélo d'appartement - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса