Velkina 1- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя Velkina 1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1221 ккал

Жир: 81,33г | Белк: 23,45г | Углев: 105,44г. Завтрак: Льняное Масло. Обед: Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Кабачки в Кляре, Мистраль Овсянка , Инмарко Мороженное Эскимо. Ужин: Ягоды, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки в Кляре. подробнее ...

1586 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Velkina 1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Velkina 1- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

Velkina 1-Изменение Веса