Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
abdhammad1
Журнал
16 июл 20
abdhammad1- Журнал, 16 июл 20
Параметры Пользователя abdhammad1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😎
89 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2020:
1798 ккал
Жир: 84,48г | Белк: 64,52г | Углев: 201,00г.
Завтрак:
Cinnabon Minibon, عصير الجريب فروت الطازج, الطماطم, الأفوكادو, بيضة مسلوقة.
Обед:
اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل, لحم الضأن (الخروف), الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ).
Перекус/Другое:
Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), التفاح الأخضر.
подробнее ...
177 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
abdhammad1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю