ABond2030- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя ABond2030 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1378 ккал

Жир: 41,15г | Белк: 76,53г | Углев: 141,47г. Завтрак: Сыр Российский, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Обед: Гречка Отварная, Курица Вареная, Помидоры. Ужин: Гречка Отварная, Курица Вареная, Соленые Огурцы с Укропом. Перекус/Другое: Соленые Огурцы с Укропом, Балтика Flash Up Energy, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. подробнее ...

1638 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABond2030-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ABond2030- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

ABond2030-Изменение Веса