Ann_bax- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя Ann_bax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

54,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1204 ккал

Жир: 45,86г | Белк: 91,85г | Углев: 106,28г. Завтрак: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Ого Отруби Пшеничные. Обед: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Черешня, Жареная или Запеченная Курица, Ого Отруби Пшеничные. Перекус/Другое: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Нектарины, Нектарины, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Семена Льна. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ann_bax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ann_bax- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ann_bax-Изменение Веса