H.M.K.2- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

75,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

2079 ккал

Жир: 99,93г | Белк: 79,47г | Углев: 204,01г. Завтрак: Naturata Vollkorn-Knäckebrot mit Sesam, Little Lunch Thai Curry, Kaffee mit Milch. Обед: Clarky's Feinste Nussvariationen, Chiquita Banane, Nutricia Fortimel Compact, My Muesli Sommer Müsli. Ужин: Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv. Перекус/Другое: Bioline Bio-Sesam-Knäckebrot, REWE Birne Abate Fetel, Qi2 Basic 30% Protein Bar. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса