Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ibu komandan
Журнал
16 июл 20
ibu komandan- Журнал, 16 июл 20
Параметры Пользователя ibu komandan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020
49,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2020:
790 ккал
Жир: 22,74г | Белк: 94,58г | Углев: 68,01г.
Завтрак:
Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge.
Обед:
Telur Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya.
Перекус/Другое:
HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak.
подробнее ...
1398 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ibu komandan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю