Ismarodo- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя Ismarodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

86,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

2603 ккал

Жир: 93,18г | Белк: 98,40г | Углев: 321,98г. Завтрак: Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Café con Leche Descremada. Обед: Hacendado Chocolate con Leche, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Chorizo Dulce, Pan Blanco, Guiso de Lentejas. Ужин: Hacendado Gazpacho Tradicional, Heinz Salsa César, Zanetti Queso Grana Padano, Pechuga de Pollo Empanada, Picatostes, Edulis Brotes Tiernos. Перекус/Другое: Hacendado Maíz Frito Gigante, Amstel Radler, Snack Day Cocktail Snacks. подробнее ...

3311 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ismarodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ismarodo- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ismarodo-Изменение Веса