Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
16 июл 20
Ismarodo- Журнал, 16 июл 20
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2020:
2603 ккал
Жир: 93,18г | Белк: 98,40г | Углев: 321,98г.
Завтрак:
Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Café con Leche Descremada.
Обед:
Hacendado Chocolate con Leche, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Chorizo Dulce, Pan Blanco, Guiso de Lentejas.
Ужин:
Hacendado Gazpacho Tradicional, Heinz Salsa César, Zanetti Queso Grana Padano, Pechuga de Pollo Empanada, Picatostes, Edulis Brotes Tiernos.
Перекус/Другое:
Hacendado Maíz Frito Gigante, Amstel Radler, Snack Day Cocktail Snacks.
подробнее ...
3311 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю