correoelena- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя correoelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

60,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1167 ккал

Жир: 48,51г | Белк: 82,75г | Углев: 106,56г. Завтрак: Café. Обед: Café Espresso, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Aguacate, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Galbusera Crackers Integrales. Перекус/Другое: Frambuesas, Hacendado Cocktail Natural, Hacendado Arándanos Enteros, Plátano, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado +Proteínas Natural. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 7 минуты, Круговая Тренировка - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 13 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

correoelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

correoelena- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

correoelena-Изменение Веса