12aurora- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя 12aurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1879 ккал

Жир: 57,70г | Белк: 139,88г | Углев: 208,11г. Завтрак: Biscotto, Banana, Miele, Muesli (Frutta Secca e Noci). Обед: Alplì Kefir Bianco Naturale, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Lidl Pane Ciabatta, Pane Integrale, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Перекус/Другое: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Pesca Noce, Conserva di Marmellata, Pane Bianco, Jocca Fiocchi di Latte, Melone. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12aurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12aurora- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

12aurora-Изменение Веса