жирдяй66666- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя жирдяй66666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

729 ккал

Жир: 21,18г | Белк: 56,79г | Углев: 84,48г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Пестравка Творог Обезжиренный 0%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Обед: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Пестравка Творог Обезжиренный 0%, Фрутоняня Пюре Цыплёнок. Ужин: Vifon Лапша Быстрого Приготовления , Голубика, Голубика. Перекус/Другое: Магнит Банан, Голубика, Тёма Говядина с Гречкой, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Да, мне не стоило так волноваться

16 июл 20 написано членом: жирдяй66666


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

жирдяй66666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

жирдяй66666- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

жирдяй66666-Изменение Веса