ACA_2020- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

48,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

990 ккал

Жир: 38,11г | Белк: 56,02г | Углев: 108,66г. Завтрак: Conad Fette Biscottate Integrali, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Marmellate e Conserve, Succo di Limone, Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri. Обед: Pomodori, Mozzarella di Bufala. Ужин: Cocomero, Crema di Pomodoro (Preparata con Latte), Wasa Original. Перекус/Другое: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Albicocche, Vigorsol Air Action. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса