Alenkae- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя Alenkae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1158 ккал

Жир: 44,86г | Белк: 88,04г | Углев: 110,74г. Завтрак: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Борщ с Говядиной. Ужин: Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Говядина Отварная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Перекус/Другое: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alenkae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alenkae- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

Alenkae-Изменение Веса