Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020
|
84,4 кг
Потеряно до сих пор: 12,6 кг.
Еще предстоит сделать: 12,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
957 ккал
|
Жир: 17,74г | Белк: 60,13г | Углев: 134,61г.
Завтрак: Rosinen, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Salz, Butter, Zucker, Hefe, Ei. Обед: Clean Foods Konjakreis , Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert. Ужин: Oliven, Gurke (mit Schale), Milbona Körniger Frischkäse Light. Перекус/Другое: Roter Tafelwein, Bio Milch 1,5%, Bio Dinkelvollkornmehl, Salz, Butter, Zucker, Hefe, Ei, Zwetschgen, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
|
Ritamine__-Изменение Веса
|
