nacho862- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя nacho862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

77,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

2119 ккал

Жир: 41,61г | Белк: 177,37г | Углев: 256,62г. Завтрак: Melocotones, Muscletech Nitro-Tech, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Tallarines, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Обед: Hacendado Atún Claro al Natural, La Cestera Hogaza de Cereales, Roncero Queso Tierno Light, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca. Ужин: Hacendado Tortas de Aceite, Hacendado Yogurt sin Lactosa con Trozos de Piña, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Mayonesa Ligera. Перекус/Другое: Hacendado +Proteínas. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

nacho862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю