OrnellaD.- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя OrnellaD. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

54,8 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1091 ккал

Жир: 41,66г | Белк: 73,93г | Углев: 101,34г. Завтрак: Nocciole, Miele, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Обед: Casa Modena Mortadella di Pollo Liberamente, Pane Comune, Uovo, Coop Filetti di Sgombro al Naturale. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Grom Gelato al Pistacchio. подробнее ...

1479 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OrnellaD.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OrnellaD.- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

OrnellaD.-Изменение Веса