Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kuznetsova_2015
Журнал
16 июл 20
Kuznetsova_2015- Журнал, 16 июл 20
Параметры Пользователя Kuznetsova_2015
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Уже 2недели без 💩 пролетает конечно мороженое или газировка, но лучше дать слабину сейчас чем потом обожраться до безпамятства. С марта месяца нашы залы так и не открывали, поэтому сейчас стараюсь макс. почистить рацион, как можно меньше ем молоку - молоко в кофе и овсяноблин, творог или запеканка, реже сыр.. остальное исключила, сильно пучит, вздутие, тяжесть, отёки. из физ нагрузок - работа или велосипед (бег противопоказан, поэтому пока его убрала) . Ноги уже слишком большие, а вот верх слабоват, но как не странно моя многострадальная спина беспокоит меня реже. Следующий отчёт недели через 2
💪💪💪
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kuznetsova_2015-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю