Alenuysks- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя Alenuysks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

58,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

2057 ккал

Жир: 97,27г | Белк: 89,01г | Углев: 103,45г. Завтрак: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Кофе с Сахаром, Творог 5%, Блины Диетические. Обед: Пчелка Пирог с Творогом , Перекресток Арбуз, Салат Овощной, Ромашкино Рулетики из Окорочков Куриных с Сыром и Чесноком. Ужин: Billa Сыр Львиное Сердце, Snickers Сникерс, Кубань-Вино Шампанское Российское Брют. Перекус/Другое: РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

Alenuysks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю