Beloved bongs- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя Beloved bongs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

127,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1482 ккал

Жир: 106,61г | Белк: 103,97г | Углев: 25,61г. Завтрак: Coriander Seed , Poppy Seed , Cloves (Ground) , Anise Seed , Cinnamon , Fennel Seed , Bay Leaf , Peppadew Mild Mango Atchar , Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Cooked Cauliflower (from Fresh). Обед: Rump Steak, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Boerewors. Ужин: Beef Brisket (Lean and Fat Eaten), Boerewors, Rump Steak, Hellmann's Original Mayonnaise. Перекус/Другое: Naartjie, Health Connection Wholefoods Moringa Leaf Powder, Lemon, Black Olives. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beloved bongs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beloved bongs- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

Beloved bongs-Изменение Веса