harakternaya- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

95,3 кг Потеряно до сих пор: 46,6 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1623 ккал

Жир: 64,48г | Белк: 56,74г | Углев: 213,74г. Завтрак: Жареное Яйцо, Здраво Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной с Кунжутом , Дым Дымыч Колбаса со Сливками, Овсяная Каша на Воде, Помидоры Черри. Обед: Кофе, Банан, Соленые Крекеры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здраво Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной с Кунжутом , Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Здраво Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной с Кунжутом , Макдоналдс Кофе Латте. Перекус/Другое: Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса