Надежда Евгеньевна П- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя Надежда Евгеньевна П | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1632 ккал

Жир: 75,60г | Белк: 77,67г | Углев: 162,44г. Завтрак: Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Сыр Гауда Голд, Растительное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Вареное Яйцо. Обед: Парус Салат из Капусты по-Корейски, Ленивые Голубцы, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей. Ужин: Парус Салат из Капусты по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Конфета, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Владпродукт Сосиски Молочные, Хлеб Дарницкий. подробнее ...

1391 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надежда Евгеньевна П-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надежда Евгеньевна П- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

Надежда Евгеньевна П-Изменение Веса