sladkiyzefirka- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

2286 ккал

Жир: 66,40г | Белк: 123,46г | Углев: 302,68г. Завтрак: Real Сырники Классические, Мистраль Гречка Отварная, Monin Сироп Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Обед: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Глобус Котлета Домашняя, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Скумбрия Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Фруктовый Салат. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса