Mariya_kotletka- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя Mariya_kotletka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

68,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1370 ккал

Жир: 62,11г | Белк: 73,22г | Углев: 135,85г. Завтрак: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе Вареное. Ужин: Три Медведя Мороженое Монако Карамель-Кунжут, Картофель Молодой, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Нектарин, Персики, Абрикосы. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariya_kotletka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariya_kotletka- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

Mariya_kotletka-Изменение Веса