Estrella1220- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя Estrella1220 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

840 ккал

Жир: 22,59г | Белк: 36,21г | Углев: 122,53г. Завтрак: Indonesian Tofu Meatballs, Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Mentos Permen, Indonesian Sambal Fried Potato, Kobe Boncabe, Fried Tofu , Indonesian Tofu Meatballs, Nasi Putih. Ужин: Bubur Ayam. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Hit Day-3 - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Estrella1220-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Estrella1220- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

Estrella1220-Изменение Веса