aseeva77- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя aseeva77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1640 ккал

Жир: 63,12г | Белк: 124,93г | Углев: 146,36г. Завтрак: Мясницкий Ряд Сервелат, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кубанская Буренка Творог 2%. Обед: Черешня, Меренговый рулет 1п=10 гр, Домик в деревне Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Джюгас Сыр Пармезан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриное Филе, Шеф Перекресток Сердце Индейки, Магнит Авокадо. Ужин: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черешня, Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Twix Twix Солёная Карамель, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. подробнее ...

212 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aseeva77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aseeva77- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

aseeva77-Изменение Веса