ольга5770- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя ольга5770 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1565 ккал

Жир: 60,79г | Белк: 113,28г | Углев: 138,50г. Завтрак: Фермерский Продукт Творог 2%, Яйцо Куриное, SPAR Варенье из Клубники, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Красная Цена Сыр Российский, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, Sacla Вяленые Помидоры, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Лакомо Сливки 10%. Обед: Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Fish House Минтай Филе, Сметана. Ужин: Запеченный Картофель, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Перекус/Другое: Innocent Пюре Фруктовое из Манго и Маракуйи, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Малина, Нектарин. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга5770-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга5770- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

ольга5770-Изменение Веса