Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
16 июл 20
justduing- Журнал, 16 июл 20
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2020:
3254 ккал
Жир: 87,17г | Белк: 169,52г | Углев: 447,20г.
Обед:
밥, 달걀, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g).
Ужин:
버섯볶음, 계란후라이, 고추장, 참기름, 상추, 홈플러스 김가루, 무생채, 호박나물, 콩나물무침, 보리밥, 밥.
Перекус/Другое:
NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 삼립 56시간 저온숙성 식빵, 머슬팜 컴뱃100%웨이, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 1 % 지방 우유, 닥터유 오리지널 다이제.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю