j_agatha- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя j_agatha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

573 ккал

Жир: 11,65г | Белк: 11,72г | Углев: 111,33г. Обед: Indonesian Spicy Green Beans, Indonesian Kikil, Indonesian Potato Cake, Indonesian Tempeh Orek, Banana, Yellow Rice. Ужин: Indonesian Potato Cake, Pear, Banana, Yakult Yakult. Перекус/Другое: Mayora Better Sandwich Biscuit. подробнее ...

1466 ккал

Упражнение: Shred and abs challenge - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j_agatha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j_agatha- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

j_agatha-Изменение Веса