Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rowanfair
Журнал
01 июл 13
Rowanfair- Журнал, 01 июл 13
Параметры Пользователя Rowanfair
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I decided, after have a touch of stomach flu last week, to get some yoghurt to help my gut flora. Wow, it is hard to find whole milk yoghurt! I finally got some YoBaby which comes in very small containers which is also a plus because that is still 13g of milk sugar. Yikes.
I found some nut/seed "breakfast crusts" in the gluten free aisle. They are pretty carby but half of one made a pretty good "toast" substitute. I'll have to try one with almond butter as they say "try with your favortite spread".
Tomorrow I see my doc to talk about thyroid issues. I'm afraid he will ignore me because my TSH numbers are within normal range... and he refused to actually test for T3/T4. The medical system makes me crazy. I just don't see how eating <1200 calories & <25g carbs a day for six months creates a 6 pound gain with an RDI of 1500 unless something untoward is gonig on. Just sayin'
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2013:
659 ккал
Жир: 28,60г | Белк: 44,27г | Углев: 27,63г.
Завтрак:
Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Fork in the Road uncured black forest ham, Tillamook Sharp Cheddar Cheese.
Ужин:
Fried Calamari.
Перекус/Другое:
Laughing Cow Mini Babybel Bonbel Cheese, Pinot Gris (Grigio) Wine.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rowanfair-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю